3月24日〜今週の献立
なかなか献立を作る時間が取れないですが今週は出来そうです
日曜日；
昼 刺身、ごはん、あら汁
夜 ごはん、佃煮
月曜日；
昼；春菊とごぼう天の味噌汁、ごはん、佃煮
夜；レバニラ炒め（鳥レバー、ニラ、玉ねぎ）ごはん、わかめ卵スープ
火曜日；
昼；春菊とツナの味噌汁、ごはん、佃煮
夜；バンバンジー麺
水曜日；
昼；大根と油揚げの味噌汁、ごはん、佃煮
夜；ニギスのムニエル、大根のピクルス、ごはん、スープ
木曜日；
昼；大根と玉ねぎの味噌汁、ごはん、佃煮
夜；ハツ炒め定食（ハツ炒め、ごはん、味噌汁）
金曜日；
昼；ナスと大根の味噌汁、ごはん、佃煮
夜；煮魚定食（赤魚の煮付け、ごはん、味噌汁）
土曜日；
昼・夜；残りもので何か
日曜日；
買う
2月2週の献立計画
2月2週の献立計画はこちら
離乳食
鯛、しらす、トマト野菜スープ、青菜系
朝
A；トースト、たんぱく質、野菜or果物
B；納豆卵ご飯
昼（一汁一菜でよい）
麦ごはん、味噌汁、牛フレークと漬け物
晩（汁・小鉢はインスタントでよい）
土曜日；冷凍餃子、麦ご飯、卵スープ
日曜日；カレイの煮魚、麦ご飯、おひたし、味噌汁
月曜日；鮭のムニエル、麦ご飯、味噌汁、小鉢
火曜日；エビチリ、麦ごはん、味噌汁、小鉢
水曜日；ささみの油淋鶏ソース、麦ご飯、小鉢、味噌汁
木曜日；麻婆豆腐、麦ご飯、味噌汁、小鉢
金曜日；残り野菜とサバカレー、麦ご飯、小鉢
先週サボってしまったメニューは続投です。
野菜を産直でめちゃめちゃ買うようにしたら少し痩せました。
2月1週の献立計画
2月1週の献立計画
離乳食
かぶ、さつまいも、トマト、
朝ごはん
A；野菜（ミニトマト、スティックセニョール、サラダほうれん草）、トースト、たんぱく質
B；ご飯、納豆、卵、ネギ
昼ごはん
味噌汁、ご飯、漬け物2種
（ひら天2ごぼう天2油揚げ1、切り干し大根、切り干しにんじん、春菊、キャベツ）
晩ごはん（汁物はインスタント）
1月31日カレーチャーハン、レタスサラダ、
2月1日サモサ、スープ、肉焼いたやつとわさび菜
2月2日麦ご飯、煮魚、味噌汁、小鉢
2月3日豆乳鍋（白菜、ほうれん草、にんじん、白ネギ、しいたけ）、麦ご飯、小鉢
2月4日牡蠣のムニエル、麦ご飯、ケールのベーコン炒め、スープ
2月5日かに玉、麦ご飯、小鉢、味噌汁
2月6日八宝菜（きくらげ、白菜、にんじん、豚バラ、ピーマン）、麦ご飯、味噌汁、小鉢
2月7日残り野菜のハンバーグ（買い物）
買い物メモ
朝ごはん用
納豆、卵、刻みネギ、食パン、ハムOrベーコン
昼ごはん用
在庫で対応
晩ごはん用
マッシュポテトの素、煮魚の魚、インスタントスープ（4）、牡蠣、カニ缶、豚バラ、味付き焼肉、鶏モモ、合挽き肉、えのき2
その他
めんつゆ
