読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

こんぶとかつお

思いついたら書きに来るブログです。

大デブから小デブになる方法

結婚して1年半ほどであるが、15キロ程度痩せた。 今後もまた、いろいろなことで体重が増えたり減ったりするだろうから、 大デブに戻ったときのために、 大デブから小デブにジョブチェンジした経緯をダイエット方法風に書いておく。 この方法は、 肥満体から…

フレンチトースト作ってみたら劇的簡単だった

なかなか作る気がしなかったフレンチトーストを作ってみた。 そしたら簡単で美味しかった。5分でできた。 フレンチトーストを作らなかった理由と、結果を書いておく。 フレンチトーストを作らなかった理由:めんどくさい&おいしくない フレンチトーストは、…

水分をたくさん取ろう計画

最近水分不足を感じている。 冬場ということもありほとんど水分を取らなかった結果、 ぼうこう炎っぽくなった。水分は大事である。 水分不足の原因 水分不足の原因となったのは、水分摂取方法のまずさである。 これまでは、週当たり二人で2Lしか水を買って…

一汁二菜のふりかえり

最近の献立計画は順調にすすんでいる。 献立表通りに作って食べている。 ただしこのごろ、ごはんが多すぎるのではないかという気がしている。

家!

現在マイホーム計画が進行している。 使用を決定する時期に入っており、具体的な生活をイメージすることが必要な時期になっている。 外観がかわいい家がいいので、外観(正面)のイメージを塗り絵してみた。 最近流行のカフェスタイル住宅である。 ちょうど…

46歳の時には、すごい人間になっているはずである。

私は自分の46歳に期待している。 46歳は、23歳を折り返しにして、ちょうど倍になる時だからだ。主に親子関係が影響して、23歳までは、おおよそ暗黒期であった。私の生きづらさは23歳で限界を迎えた。それ以降、状況は良くなりつつある。なんとなく、23年のロ…

今週の買い物

まとめ買いブログ1回目 今日はイオンで買い物をしてきた。1週間分の食料。写真も撮った。 買い物内訳 肉:鶏もも、生姜焼き用豚、豚ネギマ 魚:ねぎとろ、なめろう、いわし 野菜:ピーマン、にんじん、ジャガイモ、えのき、ヒラタケ、しいたけ、しめじ 菜の…

まとめ買いブログしたい理由

どうやら世の中には、まとめ買いブログがたくさんあるらしい。 まとめ買いブログは、1週間の食材をまとめて買い、やりくりする人々のブログである。世の中でまとめ買いブログと呼ぶかどうかは、知らない。 シンプルライフ系ブログ、節約ブログ、主婦ブログ、…

お弁当苦手対策の作戦

食べ物の好き嫌いはないのだが、弁当を食べるのが苦手だ。 しかし、食費節約のためには弁当が効果がばつぐんである。 弁当を毎日持って行った夫の昼食代は、ひと月8000円程度から4000円程度になった。 食費節減のために、私もお弁当を食べなければならない。…

2月のご飯ふりかえり

2月は一汁二菜を試してみた。 そんなに大変ではなかった。 汁はめんどうだったので、毎日でなくてもいいかと思う。 水分が足りないと良くないので、ごはんの時には毎度お茶を入れて飲むことにする。 今月は色々と珍しいものをたくさん作った気がするので、来…

らくらくのお弁当

結婚してから、お弁当作りをしている。 紆余曲折あり、現在もっとも楽ちんな方法に落ち着いたので、まとめてみる。 この方法により、弁当が夫の分だけ週に1回程度から、毎日夫婦二人分確保された。 第一期:頑張る手作り弁当期 毎朝お弁当を作っていた。弁当…

献立ルール制定のこと

献立を立てるときに、なんとなく栄養とか健康とか考える。 しかし、栄養計算とかカロリー計算とかめんどくさすぎるので、一週間の献立ルールを決めることにした。 わがやの献立ルール 1.メインは一か月分、副菜は一週間分一気に決める メインは決められる…