今週の献立計画

今週の献立は以下の通り

弁当：生姜焼き、ごはん、冷凍食品

月曜日：ラーメン

火曜日：炊き込みご飯、みりん干し、味噌汁（玉ねぎ・にんじん・きのこ）、ポテサラ

水曜日：レバニラ炒め、ごはん、味噌汁（玉ねぎ・きのこ）、じゃこ天焼き、トマト冷ややっこ

木曜日：サバの味噌煮（にんじん、ほうれん草・きのこ）、ごはん、グリーンピースのポタージュ（ポテサラ、豆、牛乳）、豆苗炒め

金曜日：カップラーメン

土曜日：マーボーナス、ごはん

しばらくダイエットが必要です。