こんぶとかつお

思いついたら書きに来るブログです。

今週の献立計画

今週の献立は以下の通り

弁当:生姜焼き、ごはん、冷凍食品

月曜日:ラーメン

火曜日:炊き込みご飯、みりん干し、味噌汁(玉ねぎ・にんじん・きのこ)、ポテサラ

水曜日:レバニラ炒め、ごはん、味噌汁(玉ねぎ・きのこ)、じゃこ天焼き、トマト冷ややっこ

木曜日:サバの味噌煮(にんじん、ほうれん草・きのこ)、ごはん、グリーンピースのポタージュ(ポテサラ、豆、牛乳)、豆苗炒め

金曜日:カップラーメン

土曜日:マーボーナス、ごはん

 

しばらくダイエットが必要です。