来週の献立計画

今週はちょっと早く作れました。

来週の献立計画はこちら。

 

弁当：いわしのかば焼き、ごはん、冷凍食品

土曜日　昼：トマ玉ごはん　夜：未定

日曜日　昼：麦とろごはん　夜：未定

月曜日　昼：納豆卵雑炊　夜：ぶり照り焼き、ごはん、ほうれん草とマイタケのごまおひたし

火曜日　昼：セロリトマトスープごはん　夜：もつ鍋（白菜、もやし、えのき、にら、牛もつ）、ごはん

水曜日　昼：学食　夜：チンジャオロース（ピーマン、タケノコ、牛肉）、ごはん

木曜日　昼：チキンライス（とり、玉ねぎ、しめじ）　夜：オムライス

金曜日　昼：パン　夜：買う！

 

お菓子をあんまり食べないようにするぞ

 

買いたしメモ：トマト2個、セロリ、納豆、ネギ、いわし、冷凍食品