こんぶとかつお

今後はごはんのブログになる予定です。

今週の献立計画

今週までつわりで全く料理ができませんでした。
今週の献立計画はこちら。
減塩とか、低カロリーとか気にしないといけないみたいです。
あと、知らないうちに野菜高すぎる
 
金曜日:アボカドささみ丼(冷凍アボカド)、いんげんのごま和え(冷凍いんげん、ねりごま)、もやし卵スープ
土曜日:アボカドささみパスタ、牛乳キャベツスープ(ベーコン)、いんげんのごま和え
日曜日:買う
月曜日:サバ缶大根おろしポン酢(ねぎ)、ごはん、ごぼうサラダ(買う)
火曜日:親子丼、豆サラダ(買う)
水曜日:親子にゅうめん(ねぎ、トマト)
木曜日:鶏そぼろごはん(のり)、水菜ナムル(中華だし)
金曜日:買う
土曜日:買う