こんぶとかつお

今後はごはんのブログになる予定です。

来週の献立計画

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金曜日 ごはん、袋の煮豆、★れんこんつくね(れんこん水煮、鶏ひき肉)、みそ汁(レンコン、わかめ)

土曜日 買う

日曜日 焼肉のり巻き(のり)、きんぴらゴボウ、中華スープ(もやし、ピーマン、たまご)

弁当  ご飯、焼肉、野菜、冷凍食品

         ご飯、シャケ、きんぴらゴボウ、冷凍食品

★豚しぐれ、ごはん

月曜日 鯖みそ(ねぎ、にんじん)、ごはん、お吸い物(みつば、たまご、あさり)

火曜日 ふわふわたまごとハヤシライス(レトルト)

水曜日 つくねのトマト煮(トマト、れんこんつくね、じゃがいも、パプリカ、たまねぎ)、ごはん

木曜日 あさりソースたらソテー(きのこ、野菜

、酒)、みそ汁(きのこ、野菜、たまご)、ごはん

金曜日 麻婆豆腐、ごはん、きゅうりとわかめ中華風酢の物

土曜日 買う