2月2週の献立計画

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離乳食

鯛、しらす、トマト野菜スープ、青菜系

朝

A；トースト、たんぱく質、野菜or果物

B；納豆卵ご飯

昼（一汁一菜でよい）

麦ごはん、味噌汁、牛フレークと漬け物

晩（汁・小鉢はインスタントでよい）

土曜日；冷凍餃子、麦ご飯、卵スープ

日曜日；カレイの煮魚、麦ご飯、おひたし、味噌汁

月曜日；鮭のムニエル、麦ご飯、味噌汁、小鉢

火曜日；エビチリ、麦ごはん、味噌汁、小鉢

水曜日；ささみの油淋鶏ソース、麦ご飯、小鉢、味噌汁

木曜日；麻婆豆腐、麦ご飯、味噌汁、小鉢

金曜日；残り野菜とサバカレー、麦ご飯、小鉢

先週サボってしまったメニューは続投です。

野菜を産直でめちゃめちゃ買うようにしたら少し痩せました。