こんぶとかつお

今後はごはんのブログになる予定です。

9月4週 来週の作り置き

来週の献立計画です

 

麦ごはん6合

 

坦々鍋6

筑前煮4

ハンバーグ4

アクアパッツァ風スープ6

野菜鶏そぼろ丼の素4

みそ汁の素6

 

材料

豚ひき肉、鳥もも肉、合挽き肉、シーフードミックス、鶏胸肉、えび

白菜、えのき、ささがきごぼう、冷凍野菜ミックス、たまねぎ、にんじん、パプリカ、セロリ、プチトマト、エリンギ、小松菜、しいたけ、乾燥野菜ミックス

 

そろそろ汁物を始めたい

9月3週 作り置きおかずの予定

来週の作り置き献立はこちら

 

作り置かない

金曜日…麻婆茄子丼

 

作り置き

ご飯系

きのこご飯(3合)、むぎご飯(6合)

おかず

きのこ豚4

クリームシチュー4

回鍋肉4

鮭の味噌バター焼き4

鶏だんご汁の素4

鶏照り焼き丼4

 

買い物メモ

豚バラ800g、鶏モモ3枚、鮭4切れ、鶏ひき肉1

きのこたくさん、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、ピーマン、ごぼう