今週の献立計画はこちら お昼・お弁当：お好み焼き、冷凍食品×２ 月曜日：鶏むねステーキ、ごはん、味噌汁 火曜日：焼き魚、ごはん、味噌汁 水曜日：外食 木曜日：明太クリームパスタ 金曜日：マーボーナス、ごはん、中華スープ 土曜日：煮魚、ごはん、味噌…

先週サボったのでたくさん材料が余っています 今週の献立計画はこちら お弁当…豚の生姜焼き、鶏ナス炒め、ブロッコリーかまぼこ炒め、ごはんですよ玉子焼き、ごはん 月曜日 野菜リゾット 火曜日 肉味噌温野菜（ひき肉）、ごはん 水曜日 ぶり大根、ごはん、味…

来週の献立計画はこちら 弁当 鳥の照り焼き、ごはん、野菜、冷凍食品 お昼 ソーセージとか野菜とか 金曜日 温玉冷奴丼、もやしナムル 土曜日 しゃけホイル焼き（きのこ、たまねぎ）、スープ、切りトマトとうふ、ごはん 日曜日 あさりキャベツさっと蒸し（冷…

来週の献立計画はこちら 弁当、鳥の照り焼き、ごはん、ピーマンおかか炒め、冷凍食品 金曜日 みそかつ丼（千切りキャベツ） 土曜日 鮭いもグラタン（たまねぎ、ホワイトソース）、コンソメキャベツスープ（コンソメ、キャベツ、たまねぎ、セロリ、にんじん、…