2018-02-20 今週の献立計画 週刊献立計画 先週サボったのでたくさん材料が余っています 今週の献立計画はこちら お弁当…豚の生姜焼き、鶏ナス炒め、ブロッコリーかまぼこ炒め、ごはんですよ玉子焼き、ごはん 月曜日 野菜リゾット 火曜日 肉味噌温野菜(ひき肉)、ごはん 水曜日 ぶり大根、ごはん、味噌汁(かつお節) 木曜日 ミートソーススパゲティ、キャベツスープ 金曜日 鶏むねステーキ、ごはん、野菜ソテー 土曜日 鯖みりん、ごはん、味噌汁 日曜日 空けとく 今週は試験でバタバタするので省エネモードです