来週の献立計画

今週は早く買い出しに行けたので書いちゃう。

お弁当：豚としめじとレンコンの炒め、ごはん、冷凍食品

お菓子：アイス（生クリーム、チョコ）

月曜日：グラタン（シーフードミックス、マッシュルーム）、ししとう焼き、ポタージュ（じゃがいも、ほうれんそう）

火曜日：オクラのだしかけごはん、鮭のホイル焼き（マイタケ、たまねぎ）、味噌汁（たまねぎ、油揚げ、ブナシメジ）

水曜日：カレイの煮つけ、冷ややっこ、味噌汁（ねぎ、わかめ、しいたけ）、ごはん

木曜日：豚しゃぶ（キャベツ、えのき）きんぴらごぼう（こんにゃく）、味噌汁（えのき、キャベツ、ピーマン）

金曜日：冷凍パスタ

土曜日：余りごはん（オムライス？）

今週の献立計画

今週の献立は以下の通り

弁当：生姜焼き、ごはん、冷凍食品

月曜日：ラーメン

火曜日：炊き込みご飯、みりん干し、味噌汁（玉ねぎ・にんじん・きのこ）、ポテサラ

水曜日：レバニラ炒め、ごはん、味噌汁（玉ねぎ・きのこ）、じゃこ天焼き、トマト冷ややっこ

木曜日：サバの味噌煮（にんじん、ほうれん草・きのこ）、ごはん、グリーンピースのポタージュ（ポテサラ、豆、牛乳）、豆苗炒め

金曜日：カップラーメン

土曜日：マーボーナス、ごはん

しばらくダイエットが必要です。

今週の献立計画

今週の献立は以下の通り。

日曜日：ほうれん草カレー

月曜日：焼き魚定食、ごはん、味噌汁、練り物

火曜日：そうめん（しいたけうま煮、ねぎ、錦糸卵、サラダチキン）、おすまし

水曜日：もつ鍋（くずきり、もつ、にら、キャベツ、もやし）、ごはん

木曜日：キムチ焼きそば（にら、キャベツ）、スープ

金曜日：ぎょうざ、ラーメン

土曜日：あまりごはん

そうめん！

バニラアイスの作り方

アイスの作り方

①スーパーカップ風

牛乳400ｇ、卵2個、さとう80ｇ

混ぜて、鍋でとろとろになるまで弱火にかける

バニラエッセンス3~5滴

冷凍庫で固める

鍋のへりにカスタードクリームみたいなのができる。

シャリ感あり、たまごっぽい、カッチカチ、溶けてくるまで待つとおいしい

②牧場風

生クリーム180g、たまご1個、さとう（60g・小さじ3）

たまごとさとう60gを泡立てる

生クリームとさとう小さじ３でホイップする

全てをさっくり混ぜる

冷凍庫で固める

とろとろ系、クリーム濃厚、やわらかめ

今年はアイスを買わずに過ごしたい…！